증상 및 부상
San Francisco 어깨 통증 치료
어깨가 아프면 수납장에 손 뻗기, 재킷 입기, 물건 들기 또는 한쪽으로 누워 자기 어려울 수 있습니다. 증상은 뚜렷한 부상 후 나타나거나 서서히 진행될 수 있습니다. 어깨는 움직임이 큰 만큼 근육, 힘줄, 인대 및 인접 관절의 협응에 의존합니다. 어깨 통증은 진단이 아니라 증상이므로 Ocean Chiropractic Center는 치료를 논의하기 전에 양상을 평가합니다.
증상은 출발점일 뿐 진단이 아닙니다. 이 안내서는 평가에서 살펴볼 수 있는 양상과 정기 방문을 기다려서는 안 되는 변화를 설명합니다.
여러 조직이 비슷한 통증을 일으킬 수 있습니다
통증은 어깨 앞, 옆 또는 뒤에 나타나거나, 머리 위로 손을 뻗을 때 또는 밤에 생길 수 있습니다. 뻣뻣함, 근력 약화, 딸깍거림 또는 불안정한 느낌이 동반될 수 있습니다. 흔한 범주에는 염좌, 힘줄이나 점액낭 자극, 회전근개 문제, 오십견, 관절염, 탈구 및 골절이 있습니다.
이러한 질환은 서로 같은 것이 아닙니다. 특정 각도에서 통증이 생기거나 등 뒤로 손을 뻗기 어려운 것은 유용한 정보지만 원격으로 정확한 조직을 확인할 수는 없습니다. 부상 후 갑작스러운 근력 약화는 특히 주의해야 합니다.
때로는 어깨가 원인이 아닙니다
목과 신경에서 어깨나 팔로 증상이 전달될 수 있습니다. 반대로 아픈 어깨를 보호하면 목과 등 위쪽에 긴장이 생길 수 있습니다. 저림, 감각 저하, 반사 변화 또는 팔꿈치 아래로 뻗치는 통증이 있으면 신경학적 평가가 필요할 수 있습니다. 이렇게 넓게 살펴보면 다른 원인을 놓치고 아픈 부위만 치료하는 일을 피할 수 있습니다.
드물지만 어깨 주변 통증이 가슴이나 내부 장기에서 전달될 수도 있으므로 증상의 맥락이 중요합니다.
움직임에 초점을 맞춘 검사
증상 시작, 부상 세부 사항, 업무 또는 스포츠의 요구, 과거 탈구나 수술 및 회복하고 싶은 활동을 확인합니다. 검사에서는 스스로 움직이는 범위와 보조받아 움직이는 범위, 근력, 압통, 안정성, 목 움직임 및 신경학적 소견을 비교할 수 있습니다.
심한 외상 후, 뚜렷한 근력 약화가 있거나, 힘줄 파열, 골절, 탈구, 감염 또는 치료를 바꾸는 다른 질환이 의심되면 영상검사나 의학적 의뢰가 적절할 수 있습니다.
통증 때문에 잠에서 깨는지, 통증 때문에 움직임이 제한되는지 실제 뻣뻣함 때문인지, 근력이 갑자기 변했는지도 묻습니다. 스스로 하는 움직임과 검사자의 도움을 받는 움직임을 비교하면 진단을 확정하지 않고도 추가 맥락을 얻을 수 있습니다. 선반에 손 뻗기나 코트 입기 같은 명확한 기능 기준을 세우면 경과를 솔직하게 논의하기 더 쉽습니다.
적절한 경우의 보존적 지원
적절한 근골격계 문제라면 치료 계획에 선별한 손을 이용한 치료, 편안한 움직임 훈련, 단계적 근력 강화 및 반복되는 업무나 훈련 부하의 조정이 포함될 수 있습니다. 검사에서 뒷받침되는 경우에만 어깨, 등 위쪽 또는 목을 치료할 수 있습니다. 구체적인 결과나 회복 기간은 보장하지 않습니다.
일부 질환에는 물리치료, 약물, 주사 또는 정형외과 평가가 적절할 수 있습니다. 카이로프랙틱 치료를 모든 의학적 선택지의 대안으로 제시하지 않고 협진하거나 의뢰합니다.
어깨 통증이 긴급한 경우
가슴 압박감, 호흡곤란, 발한, 실신할 듯한 느낌 또는 턱으로 뻗치는 통증과 함께 어깨나 팔이 아프면 911에 전화하세요. 심한 외상 후, 명확한 변형, 팔을 움직일 수 없음, 혈액순환 또는 감각 상실, 발열을 동반한 뜨겁고 부은 관절이 있으면 긴급 평가를 받으세요. 긴급 원인이 배제될 때까지 정기 카이로프랙틱 치료를 기다려야 합니다.