Mga kondisyon at pinsala
Pangangalaga sa Pananakit ng Balikat sa San Francisco
Maaaring maging mahirap ang pag-abot sa cabinet, pagsuot ng jacket, pagbubuhat, o pagtulog sa isang panig kapag masakit ang balikat. Maaaring sumunod ang sintomas sa malinaw na pinsala o unti-unting mabuo. Dahil napakagalaw ng balikat, nakadepende rin ito sa koordinadong kalamnan, tendon, ligament, at kalapit na joint. Sinusuri ng Ocean Chiropractic Center ang pattern bago talakayin ang pangangalaga dahil sintomas ang shoulder pain, hindi diagnosis.
Panimulang punto ang sintomas, hindi diagnosis. Ipinaliliwanag ng gabay na ito ang mga pattern na maaaring isaalang-alang sa evaluation at mga pagbabagong hindi dapat maghintay ng regular na pagbisita.
Maaaring magdulot ng magkatulad na sakit ang iba't ibang tissue
Maaaring lumitaw ang sakit sa harap, gilid, o likod ng balikat; kapag umaabot paitaas; o sa gabi. Maaari itong samahan ng paninigas, panghihina, pag-click, o pakiramdam na hindi matatag. Kabilang sa karaniwang kategorya ang sprain o strain, iritasyon sa tendon o bursa, problema sa rotator cuff, frozen shoulder, arthritis, dislocation, at fracture.
Hindi mapagpapalit ang mga kondisyong iyon. Nagbibigay ng mahalagang impormasyon ang painful arc o hirap umabot sa likod, ngunit hindi nito matutukoy mula sa malayo ang eksaktong tissue. Nangangailangan ng natatanging pansin ang biglaang panghihina matapos ang pinsala.
Kung minsan ay hindi balikat ang pinagmumulan
Maaaring magpadala ng sintomas sa balikat o braso ang leeg at mga nerve. Sa kabilang direksiyon, maaaring magdulot ng tension sa leeg at upper back ang pagprotekta sa masakit na balikat. Maaaring mag-udyok ng neurological assessment ang pangingilig, pamamanhid, pagbabago sa reflex, o sakit na lumalampas sa siko. Nakatutulong ang mas malawak na pagtingin upang hindi gamutin lamang ang masakit na bahagi habang hindi napapansin ang ibang salik.
Sa bihirang kaso, maaari ring manggaling ang sakit sa palibot ng balikat sa dibdib o internal organ, kaya mahalaga ang konteksto ng sintomas.
Focused movement examination
Rerepasuhin namin ang simula, detalye ng pinsala, pangangailangan sa trabaho o sport, dating dislocation o operasyon, at mga gawaing nais mong magawa muli. Maaaring ihambing sa examination ang active at assisted motion, lakas, tenderness, stability, paggalaw ng leeg, at neurological finding.
Maaaring angkop ang imaging o medical referral matapos ang malaking trauma, kapag may malinaw na panghihina, o kapag ipinahihiwatig ng presentation ang tear, fracture, dislocation, infection, o ibang kondisyong nagbabago sa pangangalaga.
Itinatanong din namin kung ginigising ka ng sakit, kung pain o tunay na stiffness ang naglilimita sa galaw, at kung biglang nagbago ang lakas. Nagbibigay ng dagdag na konteksto ang paghahambing sa active at assisted movement nang hindi nagpapatunay ng diagnosis. Ginagawang mas tapat ang pagtalakay sa progreso ng malinaw na functional baseline gaya ng pag-abot sa shelf o pagsuot ng coat.
Conservative support kapag angkop
Para sa angkop na musculoskeletal problem, maaaring kabilang sa plano ang piling hands-on care, komportableng mobility work, unti-unting strengthening, at pagbabago sa paulit-ulit na load sa trabaho o training. Tinutugunan lamang ng pangangalaga ang balikat, upper back, o leeg kapag sinusuportahan iyon ng examination. Walang tiyak na resulta o recovery timeline na ginagarantiya.
Maaaring angkop sa ilang kondisyon ang physical therapy, gamot, injection, o orthopedic evaluation. Nakikipag-co-manage o nagre-refer kami sa halip na ilarawan ang chiropractic care bilang alternatibo sa bawat medical option.
Kailan urgent ang shoulder pain
Tumawag sa 911 para sa sakit sa balikat o braso na may pressure sa dibdib, hirap sa paghinga, pagpapawis, panghihina o pagkahilo, o sakit na umaabot sa panga. Humingi agad ng pagsusuri matapos ang malubhang trauma, para sa nakikitang deformity, kawalan ng kakayahang igalaw ang braso, pagkawala ng circulation o pakiramdam, o mainit na namamagang joint na may lagnat. Dapat maghintay ang karaniwang chiropractic care hanggang maalis ang agarang sanhi.