Mga kondisyon at pinsala
Pansuportang Pangangalaga sa TMJ at TMD sa San Francisco
Maaaring gawing hindi komportable ng jaw pain ang pagnguya, pagsasalita, paghikab, at pagtulog. Ang TMJ ay ang temporomandibular joint mismo; ang TMD ay pangkat ng disorder na nakaaapekto sa joint, chewing muscle, at kaugnay na tissue. Maaaring suriin ng Ocean Chiropractic Center ang kaugnay na musculoskeletal factor at talakayin ang conservative support, habang kinikilalang maaaring dental o medical evaluation ang tamang panimulang punto.
Panimulang punto ang sintomas, hindi diagnosis. Ipinaliliwanag ng gabay na ito ang mga pattern na maaaring isaalang-alang sa evaluation at mga pagbabagong hindi dapat maghintay ng regular na pagbisita.
Karaniwang sintomas ng TMD
Maaaring kabilang sa TMD ang sakit o tenderness sa panga o mukha, masakit na pag-click, paninigas, limitadong pagbuka, o episode ng pag-lock. May ilan ding nakararanas ng headache, kirot sa palibot ng tainga, o neck pain. Karaniwan ang walang-sakit na click at hindi ito laging nangangailangan ng paggamot.
Maaaring mag-overlap ang sintomas sa dental disease, problema sa tainga, headache disorder, neuralgia, at ibang kondisyon. Hindi matutukoy ng paglalarawan sa web kung alin sa maraming kategorya ng TMD—kung mayroon man—ang naaangkop sa iyo.
Madalas ay hindi simple ang sanhi
Sumusunod ang ilang TMD sa trauma sa panga o joint. Maaaring mag-ambag sa ilang kaso ang pagkakakuyom, muscle overuse, arthritis, at matagal na pagbuka ng bibig, ngunit maraming tao ang walang iisang malinaw na sanhi. Hindi sinusuportahan ng kasalukuyang federal guidance ang pagpapalagay na isang “bad bite” o orthodontic brace ang nagdulot ng kondisyon.
Magkakaugnay na gumagana ang kalamnan sa panga, leeg, at upper back, kaya maaaring makaapekto ang isang bahagi sa ginhawa ng iba. Hindi pinatutunayan ng ugnayang iyon na malulutas ng spinal o jaw adjustment ang TMD.
Magsimula sa history at angkop na examination
Itinatanong namin ang simula ng sintomas, locking, pinsala, dental work, pagkakakuyom, headache, sintomas sa tainga, at kung ano ang nagpapahirap sa pagkain o pagsasalita. Maaaring obserbahan sa musculoskeletal examination ang pagbuka ng panga, paggalaw ng leeg, posture, at tenderness nang hindi pinipilit ang masakit na paggalaw.
Maaaring kailangang suriin ng dentist, physician, o orofacial-pain specialist ang ngipin, joint, hearing-related concern, o ibang diagnosis. Hindi awtomatikong kailangan ang imaging sa bawat reklamo sa panga. Nagre-refer o nakikipag-co-manage kami kapag wala sa conservative musculoskeletal role ang presentation.
Kabilang sa kapaki-pakinabang na functional detail kung aling pagkain ang mahirap, kung pana-panahon o tuloy-tuloy ang locking, at kung nagbabago ang sintomas. Itinatanong din namin ang tulog, kamakailang dental procedure, at gamot. Nakatutulong ang proporsiyonal na assessment upang hindi gawing sakit ang karaniwang walang-sakit na tunog sa joint—o makaligtaan ang dental o medical na sanhi ng sakit.
Magsimula sa reversible na opsiyon
Inirerekomenda ng federal TMD guidance na magsimula sa simple at reversible na paraan. Depende sa propesyonal na payo, maaaring kabilang dito ang pansamantalang pagbabago ng texture ng pagkain, pag-iwas sa sobrang pagbuka ng panga, init o lamig, self-management, o tiyak na ehersisyo. Para sa angkop na pasyente, maaaring kabilang sa papel namin ang banayad na pagtuon sa kaugnay na neck o muscle finding at praktikal na movement guidance.
Hindi namin ipinapangakong i-realign ang panga, alisin ang TMD, o palitan ang dental at medical treatment. Nangangailangan ng maingat na specialist discussion sa ebidensiya, benepisyo, at panganib ang procedure na permanenteng nagbabago sa bite o joint.
Kailan kailangan ng agarang pangangalaga sa panga
Humingi agad ng medical o dental evaluation matapos ang malaking facial trauma, para sa pangang nakabukas o nakasara nang hindi maigalaw, kumakalat na pamamaga ng mukha, lagnat, hirap lumunok, o palatandaan ng infection. Tumawag sa 911 para sa jaw discomfort na may pressure sa dibdib, hirap sa paghinga, pagpapawis, o panghihina o pagkahilo, o para sa biglaang neurological symptom.