Chăm sóc và dịch vụ
Chăm sóc chiropractic trong thai kỳ
Thai kỳ thay đổi cách cơ thể mang trọng lượng, vận động, nghỉ ngơi và xử lý những yêu cầu hằng ngày. Với một số người, những thay đổi đó đi kèm khó chịu ở lưng, vùng chậu, hông hoặc vùng cơ xương khớp khác. Ocean Chiropractic Center cung cấp đánh giá cho bệnh nhân mang thai muốn trao đổi liệu chăm sóc chiropractic có thể là một phần của kế hoạch phù hợp, có phối hợp hay không.
Chăm sóc chiropractic trong thai kỳ không thay thế chăm sóc sản khoa hoặc hộ sinh. Phương pháp không hứa sinh dễ hơn, chuyển dạ ngắn hơn, thai nhi ở một tư thế cụ thể hoặc không cần thuốc. Mức độ phù hợp và kỹ thuật phải phản ánh thai kỳ của từng người và hướng dẫn từ đội ngũ chăm sóc thai sản của bệnh nhân.
Mục đíchDịch vụ này nhằm giải quyết vấn đề gì
Mức độ phù hợpCách trao đổi về mức độ phù hợp và các lựa chọn thay thế
Quy trìnhBuổi hẹn có thể bao gồm những gì
An toànGiới hạn, lưu ý thận trọng và câu hỏi
Vì sao thai kỳ có thể ảnh hưởng đến lưng và vùng chậu
Khi thai kỳ tiến triển, tử cung lớn dần làm thay đổi trọng tâm cơ thể. Cơ bụng giãn ra, tư thế thích nghi, còn khớp và mô xung quanh chịu tải trọng khác. Những thay đổi bình thường này có thể góp phần gây khó chịu ở lưng, đặc biệt vào giai đoạn sau thai kỳ. Một vấn đề cơ xương khớp trước đây, giữ tư thế lâu, nâng đồ, cách bố trí giấc ngủ hoặc yêu cầu thể chất của công việc và chăm sóc người khác cũng có thể liên quan.
Triệu chứng vẫn cần được đánh giá chu đáo. Đau trong thai kỳ không tự động có nguyên nhân cơ học, và phòng khám chiropractic không phải nơi đánh giá biến chứng sản khoa. Nhiệm vụ đầu tiên là hiểu kiểu triệu chứng và quyết định chăm sóc cơ xương khớp bảo tồn, giao tiếp với chuyên viên sản khoa hay đánh giá y tế kịp thời là bước tiếp theo phù hợp.
Mục tiêu có thể định hướng cuộc trao đổi chăm sóc
Khi kết quả khám hỗ trợ phương pháp cơ xương khớp, mục tiêu có thể bao gồm:
- tìm cách ngồi, đứng, ngủ, nâng đồ hoặc đổi tư thế thoải mái hơn
- giải quyết một vùng cứng khớp hoặc căng cơ đã xác định
- hỗ trợ vận động và hoạt động có thể chịu được trong phạm vi hướng dẫn sản khoa
- lên kế hoạch cho yêu cầu nâng, cho ăn, bế và phục hồi sau sinh
Kế hoạch có thể bao gồm giáo dục, gợi ý tư thế, chăm sóc bằng tay nhẹ nhàng hoặc bài tập vận động đơn giản. Không có một kỹ thuật nào phù hợp với mọi bệnh nhân mang thai. Các câu hỏi chung về hoạt động và tập thể dục cũng cần được trao đổi với chuyên viên sản khoa của bệnh nhân; bài viết câu hỏi về thai kỳ có thể giúp chuẩn bị cuộc trao đổi đó.
Mục tiêu có thể định hướng cuộc trao đổi chăm sóc
Khi kết quả khám hỗ trợ phương pháp cơ xương khớp, mục tiêu có thể bao gồm:
- tìm cách ngồi, đứng, ngủ, nâng đồ hoặc đổi tư thế thoải mái hơn
- giải quyết một vùng cứng khớp hoặc căng cơ đã xác định
- hỗ trợ vận động và hoạt động có thể chịu được trong phạm vi hướng dẫn sản khoa
- lên kế hoạch cho yêu cầu nâng, cho ăn, bế và phục hồi sau sinh
Kế hoạch có thể bao gồm giáo dục, gợi ý tư thế, chăm sóc bằng tay nhẹ nhàng hoặc bài tập vận động đơn giản. Không có một kỹ thuật nào phù hợp với mọi bệnh nhân mang thai. Các câu hỏi chung về hoạt động và tập thể dục cũng cần được trao đổi với chuyên viên sản khoa của bệnh nhân; bài viết câu hỏi về thai kỳ có thể giúp chuẩn bị cuộc trao đổi đó.
Điều có thể mong đợi trong buổi khám thai kỳ
-
Tiền sử riêng cho thai kỳ
Quý vị cần được hỏi về giai đoạn thai kỳ hiện tại, triệu chứng, các lần mang thai trước, tình trạng liên quan, hoạt động và khuyến nghị hoặc hạn chế từ bác sĩ sản khoa hay nữ hộ sinh. Hãy chia sẻ mọi biến chứng, thay đổi gần đây hoặc mối quan ngại trước khi cân nhắc chăm sóc bằng tay.
-
Khám tập trung
Chuyên viên lâm sàng có thể đánh giá vận động, tư thế, biên độ vận động thoải mái và kết quả cơ xương khớp liên quan đến mối quan ngại. Tư thế cần thích nghi với cơ thể và sự thoải mái của quý vị. Chẩn đoán hình ảnh không phải thông lệ và nếu có thể liên quan, cần có lý do lâm sàng phù hợp cùng sự phối hợp.
-
Cùng ra quyết định
Phương pháp đề xuất, lựa chọn thay thế, điều chưa chắc chắn, nguy cơ đáng kể và lý do không tiếp tục phải được giải thích trước khi quý vị đồng ý. Quý vị vẫn kiểm soát và có thể đổi tư thế, yêu cầu phương pháp khác, từ chối kỹ thuật hoặc dừng buổi khám.
-
Đánh giá lại
Kế hoạch cần sử dụng mục tiêu thực tế và một thời điểm xem xét xác định. Thai kỳ thay đổi theo thời gian, vì vậy phương pháp phù hợp ở giai đoạn trước có thể cần điều chỉnh về sau. Triệu chứng mới cũng có thể thay đổi hoàn toàn quyết định.
Phối hợp với đội ngũ chăm sóc thai sản
Hãy cho bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh biết về dịch vụ chăm sóc quý vị đang cân nhắc, đặc biệt nếu thai kỳ có nguy cơ cao, quý vị có hạn chế hoạt động hoặc triệu chứng mới hay đang thay đổi. Khi được cho phép, các chuyên viên lâm sàng có thể trao đổi thông tin liên quan để lời khuyên nhất quán.
Nhanh chóng liên hệ đội ngũ chăm sóc thai sản khi đau lưng đi kèm sốt, tiểu buốt, chảy máu âm đạo, rỉ nước, cơn co đều, đau bụng hoặc vùng chậu dữ dội hay mối quan ngại thai kỳ khác. Đánh giá khẩn cấp phù hợp khi chấn thương nghiêm trọng, ngất xỉu, đau ngực, khó thở, đau đầu đột ngột dữ dội hoặc yếu mới xuất hiện. Việc mới mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang, tê quanh bẹn hay vùng yên ngựa, hoặc yếu chi xấu đi nhanh chóng kèm triệu chứng cột sống cần được đánh giá ngay tại khoa cấp cứu. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911.
Câu hỏi thường gặp
Chăm sóc chiropractic trong thai kỳ có phù hợp suốt thai kỳ không?
Không có câu trả lời chung. Giai đoạn và diễn tiến thai kỳ, lý do đến khám, kết quả khám và hướng dẫn sản khoa đều ảnh hưởng đến mức độ phù hợp.
Chăm sóc trong thai kỳ có xoay thai ngôi mông không?
Trang này không đưa ra tuyên bố đó. Câu hỏi về tư thế thai nhi và kế hoạch sinh cần được trao đổi với bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh.
Điều gì khác có thể giúp giảm khó chịu ở lưng liên quan đến thai kỳ?
Hội Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) thảo luận về tư thế, giày dép hoặc trang phục hỗ trợ, tư thế ngủ, nhiệt hoặc lạnh và bài tập được chuyên viên lâm sàng chấp thuận. Lựa chọn phù hợp phụ thuộc vào thai kỳ và triệu chứng của quý vị.