Tình trạng và chấn thương
Chăm sóc hỗ trợ cho viêm khớp tại San Francisco
Viêm khớp có thể khiến những bước đầu tiên vào buổi sáng, một đoạn cầu thang hay thời gian ngồi tại bàn trở nên cứng và khó khăn. Từ này bao gồm nhiều tình trạng khớp, không phải một bệnh duy nhất. Ocean Chiropractic Center tập trung vào chức năng cơ xương khớp và vận động thoải mái đồng thời tôn trọng chăm sóc y tế mà từng loại có thể cần. Chúng tôi không tuyên bố chữa khỏi viêm khớp, đảo ngược tổn thương khớp hoặc thay thế điều trị riêng cho bệnh.
Triệu chứng là điểm khởi đầu, không phải chẩn đoán. Tài liệu này giải thích những biểu hiện có thể được xem xét khi đánh giá và các thay đổi không nên chờ đến buổi khám thông thường.
Viêm khớp rộng hơn “hao mòn”
Thoái hóa khớp thường gây đau khớp, cứng sau khi nghỉ, sưng, giảm vận động hoặc cảm giác không ổn định. Các dạng khác—bao gồm viêm khớp dạng thấp, vảy nến, nhiễm trùng và liên quan tinh thể—có nguyên nhân và nhu cầu điều trị khác. Triệu chứng có thể ảnh hưởng một hoặc nhiều khớp và dao động theo thời gian.
Đau và cứng không xác lập loại nào đang hiện diện. Khớp nóng, đỏ, sưng có thể cần chăm sóc y tế khẩn cấp; triệu chứng nhiều khớp không rõ nguyên nhân hoặc cứng buổi sáng kéo dài cần được đánh giá y tế. Cho rằng mọi khớp đau đều do tuổi tác có thể trì hoãn chẩn đoán đúng.
Chẩn đoán y tế định hướng lựa chọn an toàn
Chuyên viên chăm sóc ban đầu, bác sĩ thấp khớp hoặc chỉnh hình có thể dùng tiền sử, khám, xét nghiệm máu, dịch khớp hoặc chẩn đoán hình ảnh để phân biệt các loại viêm khớp và đánh giá tổn thương khớp. Chẩn đoán đó giúp xác định liệu cần cân nhắc thuốc, theo dõi, phục hồi, tiêm hay phẫu thuật.
Hãy cho chúng tôi biết loại đã chẩn đoán, khớp bị ảnh hưởng, thuốc, kiểu bùng phát gần đây, phẫu thuật và mọi lo ngại về sức khỏe xương. Chúng tôi phối hợp thay vì yêu cầu quý vị chọn giữa chăm sóc y tế phù hợp và chăm sóc cơ xương khớp hỗ trợ.
Xem chức năng, không chỉ khớp đau
Đánh giá có thể xem xét biên độ vận động thoải mái, sức mạnh, thăng bằng, tư thế, đi bộ và cách các khớp lân cận chia sẻ tải. Chúng tôi cũng hỏi nhiệm vụ nào quan trọng nhất—từ mang đồ tạp hóa đến trở lại hoạt động yêu thích. Kết quả giúp xác định mục tiêu hợp lý và vùng không nên điều trị trong đợt bùng phát đang hoạt động hoặc trước đánh giá thêm.
Kiểu diễn biến hằng ngày quan trọng như một ảnh chụp tại thời điểm duy nhất. Chúng tôi hỏi về cứng buổi sáng, sưng, thay đổi thuốc gần đây, mệt mỏi và triệu chứng có ảnh hưởng cả hai bên hay nhiều khớp không. Thay đổi đáng chú ý so với kiểu viêm khớp đã xác lập có thể là lý do liên hệ lại chuyên viên chẩn đoán trước khi bắt đầu chăm sóc hỗ trợ.
Hỗ trợ vận động dành riêng cho từng người
Với biểu hiện phù hợp, chăm sóc có thể bao gồm điều trị bằng tay nhẹ nhàng đã chọn, vận động và bài tập hỗ trợ sức mạnh cùng chức năng hằng ngày. Hoạt động thường hữu ích hơn khi được điều chỉnh nhịp độ và thích nghi thay vì dao động giữa nghỉ hoàn toàn và quá sức. Khuyến nghị phải tính đến viêm, độ ổn định khớp, sức khỏe xương và hướng dẫn y tế.
Không có danh sách thực phẩm hoặc chất bổ sung nào được trình bày ở đây như điều trị viêm khớp. Câu hỏi về lối sống—bao gồm hoạt động thể chất, cân nặng, giấc ngủ và dinh dưỡng—nên được xử lý bằng lời khuyên phù hợp với chẩn đoán và sức khỏe của quý vị. Chúng tôi theo dõi đáp ứng và giới thiệu khi đau hoặc chức năng thay đổi ngoài dự kiến.
Khi triệu chứng khớp cần chăm sóc kịp thời
Hãy đi đánh giá y tế khẩn cấp khi khớp đột ngột nóng, đỏ, sưng rất nhiều, đặc biệt kèm sốt hoặc bệnh; không thể chịu trọng lượng sau chấn thương; khớp biến dạng nhìn thấy được; hoặc đột ngột mất chức năng. Gọi 911 khi chấn thương nghiêm trọng hoặc triệu chứng khẩn cấp khác. Những biểu hiện này không nên chờ chăm sóc chiropractic thông thường.