الحالات والإصابات
الرعاية الداعمة لالتهاب المفاصل في San Francisco
قد يجعل التهاب المفاصل الخطوات الأولى صباحًا أو صعود الدرج أو الجلوس إلى المكتب تجربة متيبسة وشاقة. وتشمل الكلمة حالات مفصلية كثيرة، لا مرضًا واحدًا. يركز Ocean Chiropractic Center على الوظيفة العضلية الهيكلية والحركة المريحة مع احترام الرعاية الطبية التي قد يتطلبها كل نوع. ولا ندعي علاج التهاب المفاصل أو عكس تلف المفصل أو استبدال العلاج الخاص بالمرض.
الأعراض نقطة بداية وليست تشخيصًا. يشرح هذا الدليل الأنماط التي قد يراعيها التقييم والتغيرات التي لا ينبغي أن تنتظر زيارة روتينية.
التهاب المفاصل أوسع من «البلى والاهتراء»
يسبب الفصال العظمي عادةً ألم المفصل أو التيبس بعد الراحة أو التورم أو انخفاض الحركة أو الشعور بعدم الثبات. وللأنواع الأخرى، ومنها التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفي والمعدي والمرتبط بالبلورات، أسباب واحتياجات علاجية مختلفة. وقد تؤثر الأعراض في مفصل واحد أو مفاصل كثيرة وتتقلب مع الوقت.
لا يحدد الألم والتيبس النوع الموجود. فقد يحتاج المفصل الساخن والأحمر والمتورم إلى عناية طبية عاجلة، وتستحق الأعراض غير المفسرة في عدة مفاصل أو التيبس الصباحي المطول تقييمًا طبيًا. وقد يؤخر افتراض أن كل مفصل مؤلم مرتبط بالعمر التشخيص الصحيح.
يوجه التشخيص الطبي الخيارات الآمنة
قد يستخدم اختصاصي الرعاية الأولية أو الروماتيزم أو جراحة العظام التاريخ والفحص وتحاليل الدم أو فحص السوائل أو التصوير للتمييز بين أنواع التهاب المفاصل وتقييم تلف المفصل. ويساعد ذلك التشخيص على تحديد ما إذا كان ينبغي النظر في الأدوية أو المراقبة أو إعادة التأهيل أو الحقن أو الجراحة.
أخبرنا بنوعك المشخّص والمفاصل المتأثرة والأدوية ونمط النوبات الحديثة والجراحات وأي مشكلات تتعلق بصحة العظام. نحن ننسق الرعاية بدلًا من مطالبتك بالاختيار بين الرعاية الطبية المناسبة والرعاية العضلية الهيكلية الداعمة.
النظر إلى الوظيفة، لا المفصل المؤلم وحده
قد يقيّم فحصنا مدى الحركة المريح والقوة والتوازن ووضعية الجسم والمشي وكيف تتشارك المفاصل المجاورة الأحمال. ونسأل أيضًا عن المهام الأكثر أهمية لك، من حمل البقالة إلى العودة إلى نشاط مفضل. وتساعد النتائج على تحديد أهداف معقولة ومناطق ينبغي ألا تُعالج أثناء نوبة نشطة أو قبل تقييم إضافي.
النمط اليومي مهم بقدر صورة واحدة. نسأل عن التيبس الصباحي والتورم والتغيرات الحديثة في الأدوية والإرهاق وما إذا كانت الأعراض تؤثر في الجانبين أو عدة مفاصل. وقد يكون التغير الملحوظ عن نمط التهاب المفاصل المعتاد لدى الشخص سببًا لإعادة التواصل مع الاختصاصي الذي وضع التشخيص قبل بدء الرعاية الداعمة.
دعم فردي للحركة
في الحالة المناسبة، قد تشمل الرعاية علاجًا يدويًا لطيفًا ومختارًا وتمارين للحركة وتمارين لدعم القوة والوظيفة اليومية. ويكون النشاط عادةً أكثر فائدة عندما يُنظم ويُكيّف من أن يتأرجح بين الراحة التامة والإجهاد المفرط. ويجب أن تراعي التوصيات الالتهاب وثبات المفصل وصحة العظام والإرشادات الطبية.
لا تُعرض هنا أي قائمة أطعمة أو مكملات بوصفها علاجًا لالتهاب المفاصل. ومن الأفضل تناول أسئلة نمط الحياة، بما فيها النشاط البدني والوزن والنوم والتغذية، بنصيحة مناسبة لتشخيصك وصحتك. ونراقب الاستجابة ونحيل عندما يتغير الألم أو الوظيفة بصورة غير متوقعة.
متى تحتاج أعراض المفصل إلى رعاية سريعة
اطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا لمفصل يصبح فجأة ساخنًا وأحمر ومتورمًا جدًا، ولا سيما مع الحمى أو المرض؛ أو عدم القدرة على تحمل الوزن بعد الإصابة؛ أو تشوه ظاهر في المفصل؛ أو فقدان مفاجئ للوظيفة. اتصل بالرقم 911 عند الإصابة الخطيرة أو أعراض طارئة أخرى. وينبغي ألا تنتظر هذه الحالات رعاية روتينية بتقويم العمود الفقري.