عارضه‌ها و آسیب‌ها
مراقبت حمایتی آرتریت در San Francisco
آرتریت می‌تواند نخستین قدم‌های صبح، بالا رفتن از یک طبقه پله یا نشستن پشت میز را خشک و دشوار کند. این واژه مجموعه‌ای از عارضه‌های مفصلی را در بر می‌گیرد، نه یک بیماری واحد. Ocean Chiropractic Center ضمن احترام به مراقبت پزشکی مورد نیاز هر نوع، بر عملکرد اسکلتی‌عضلانی و حرکت راحت تمرکز دارد. ادعا نمی‌کنیم آرتریت را درمان قطعی می‌کنیم، آسیب مفصل را برمی‌گردانیم یا جای درمان ویژه بیماری را می‌گیریم.
علائم نقطه آغاز هستند، نه تشخیص. این راهنما الگوهایی را توضیح می‌دهد که ممکن است در ارزیابی بررسی شوند و تغییراتی را که نباید تا یک مراجعه عادی منتظر بمانند.
آرتریت گسترده‌تر از «فرسودگی» است
استئوآرتریت معمولاً باعث درد مفصل، خشکی پس از استراحت، تورم، کاهش حرکت یا احساس بی‌ثباتی می‌شود. انواع دیگر—از جمله آرتریت روماتوئید، پسوریاتیک، عفونی و مرتبط با کریستال—علت‌ها و نیازهای درمانی متفاوتی دارند. علائم ممکن است یک یا چند مفصل را درگیر کنند و با گذشت زمان نوسان داشته باشند.
درد و خشکی مشخص نمی‌کنند کدام نوع وجود دارد. مفصل داغ، قرمز و متورم ممکن است به مراقبت فوری پزشکی نیاز داشته باشد و علائم بدون توضیح در چند مفصل یا خشکی طولانی صبحگاهی شایسته ارزیابی پزشکی‌اند. فرض اینکه هر مفصل دردناک به سن مربوط است می‌تواند تشخیص درست را به تأخیر بیندازد.
تشخیص پزشکی انتخاب‌های ایمن را هدایت می‌کند
متخصص مراقبت اولیه، روماتولوژیست یا متخصص ارتوپدی ممکن است از سابقه، معاینه، آزمایش خون، بررسی مایع یا تصویربرداری برای تشخیص انواع آرتریت و سنجش آسیب مفصل استفاده کند. این تشخیص کمک می‌کند مشخص شود آیا دارو، پایش، توان‌بخشی، تزریق یا جراحی باید بررسی شود.
نوع تشخیص‌داده‌شده، مفاصل درگیر، داروها، الگوی عود اخیر، جراحی‌ها و هر نگرانی درباره سلامت استخوان را به ما بگویید. ما هماهنگ می‌کنیم، نه اینکه از شما بخواهیم میان مراقبت پزشکی مناسب و مراقبت حمایتی اسکلتی‌عضلانی یکی را انتخاب کنید.
توجه به عملکرد، نه فقط مفصل دردناک
ارزیابی ما ممکن است دامنه حرکت راحت، قدرت، تعادل، وضعیت بدن، راه رفتن و چگونگی تقسیم بار میان مفاصل نزدیک را بررسی کند. همچنین می‌پرسیم چه کارهایی بیشترین اهمیت را دارند—از حمل خرید تا بازگشت به فعالیت محبوب. یافته‌ها به شناسایی اهداف معقول و نواحی‌ای کمک می‌کنند که نباید هنگام عود فعال یا پیش از ارزیابی بیشتر درمان شوند.
الگوی روزانه به‌اندازه یک تصویر لحظه‌ای اهمیت دارد. درباره خشکی صبحگاهی، تورم، تغییرات اخیر دارو، خستگی و درگیری دو طرف یا چند مفصل می‌پرسیم. تغییر قابل توجه نسبت به الگوی تثبیت‌شده آرتریت فرد می‌تواند دلیلی باشد که پیش از آغاز مراقبت حمایتی دوباره با متخصص تشخیص‌دهنده تماس بگیرد.
حمایت فردی از حرکت
برای وضعیت مناسب، مراقبت ممکن است شامل درمان دستی ملایم و انتخاب‌شده، تمرین تحرک و ورزش برای حمایت از قدرت و عملکرد روزمره باشد. فعالیت معمولاً زمانی مفیدتر است که با سرعت مناسب و سازگار انجام شود، نه اینکه میان استراحت کامل و زیاده‌روی نوسان کند. توصیه‌ها باید التهاب، پایداری مفصل، سلامت استخوان و راهنمایی پزشکی را در نظر بگیرند.
هیچ فهرست غذایی یا مکملی در اینجا به‌عنوان درمان آرتریت معرفی نمی‌شود. پرسش‌های سبک زندگی—از جمله فعالیت بدنی، وزن، خواب و تغذیه—بهتر است با توصیه مناسب برای تشخیص و سلامت شما پاسخ داده شوند. پاسخ را پایش و هنگام تغییر غیرمنتظره درد یا عملکرد ارجاع می‌کنیم.
چه زمانی علائم مفصل به مراقبت فوری نیاز دارند
برای مفصلی که ناگهان داغ، قرمز و بسیار متورم شده است، به‌ویژه همراه با تب یا بیماری؛ ناتوانی در تحمل وزن پس از آسیب؛ تغییر شکل آشکار مفصل؛ یا از دست دادن ناگهانی عملکرد فوراً ارزیابی پزشکی دریافت کنید. برای آسیب شدید یا دیگر علائم اضطراری با 911 تماس بگیرید. این وضعیت‌ها نباید تا مراقبت عادی کایروپراکتیک منتظر بمانند.