مراقبت و خدمات
مراقبت کایروپراکتیک دوران بارداری
بارداری شیوه حمل وزن، حرکت، استراحت و مدیریت نیازهای روزمره بدن را تغییر می‌دهد. برای برخی افراد این تغییرات با ناراحتی کمر، لگن یا دیگر نواحی اسکلتی‌عضلانی همراه‌اند. Ocean Chiropractic Center برای بیماران بارداری که می‌خواهند درباره نقش احتمالی مراقبت کایروپراکتیک در برنامه‌ای مناسب و هماهنگ گفت‌وگو کنند، ارزیابی ارائه می‌دهد.
مراقبت کایروپراکتیک دوران بارداری جای مراقبت متخصص زنان و زایمان یا ماما را نمی‌گیرد. زایمان آسان‌تر، کوتاه‌تر شدن درد زایمان، وضعیت خاص جنین یا بی‌نیازی از دارو را وعده نمی‌دهد. مناسب بودن و روش باید با بارداری فردی و راهنمایی تیم مراقبت بارداری بیمار سازگار باشند.
هدفهدف این خدمت چیست
مناسب بودننحوه گفت‌وگو درباره مناسب بودن و گزینه‌های جایگزین
فرایندآنچه ممکن است در یک نوبت انجام شود
ایمنیمحدودیت‌ها، احتیاط‌ها و پرسش‌ها
چرا بارداری می‌تواند بر کمر و لگن اثر بگذارد
با پیشرفت بارداری، رحم در حال رشد مرکز ثقل بدن را تغییر می‌دهد. عضلات شکم کشیده می‌شوند، وضعیت بدن سازگار می‌شود و مفاصل و بافت‌های پیرامون بارهای متفاوتی را مدیریت می‌کنند. این تغییرات طبیعی ممکن است، به‌ویژه در مراحل بعدی بارداری، در ناراحتی کمر نقش داشته باشند. مشکل اسکلتی‌عضلانی قبلی، وضعیت‌های طولانی، بلند کردن، چیدمان خواب یا نیازهای جسمی کار و مراقبت نیز می‌توانند اهمیت داشته باشند.
علائم همچنان شایسته ارزیابی دقیق‌اند. درد در بارداری خودکار مکانیکی نیست و مطب کایروپراکتیک جای ارزیابی عوارض بارداری نیست. نخستین کار، درک الگو و تصمیم‌گیری درباره این است که مراقبت محافظه‌کارانه اسکلتی‌عضلانی، ارتباط با متخصص زنان و زایمان یا ارزیابی سریع پزشکی گام بعدی مناسب است.
هدف‌هایی که می‌توانند گفت‌وگوی مراقبتی را هدایت کنند
هنگامی که یافته‌های معاینه از رویکرد اسکلتی‌عضلانی حمایت کنند، هدف‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- یافتن راه‌های راحت‌تر برای نشستن، ایستادن، خوابیدن، بلند کردن یا تغییر وضعیت
- رسیدگی به ناحیه مشخص خشکی مفصل یا تنش عضله
- حمایت از حرکت و فعالیت قابل تحمل در چارچوب راهنمایی بارداری
- برنامه‌ریزی برای نیازهای بلند کردن، شیردهی، حمل و بازیابی پس از زایمان
برنامه ممکن است شامل آموزش، پیشنهاد وضعیت بدن، مراقبت دستی ملایم یا تمرین ساده حرکت باشد. هیچ روش واحدی برای هر بیمار باردار مناسب نیست. پرسش‌های عمومی فعالیت و ورزش نیز باید با متخصص زنان و زایمان بیمار مطرح شوند؛ مقاله پرسش‌های بارداری می‌تواند به آماده شدن برای این گفت‌وگو کمک کند.
هدف‌هایی که می‌توانند گفت‌وگوی مراقبتی را هدایت کنند
هنگامی که یافته‌های معاینه از رویکرد اسکلتی‌عضلانی حمایت کنند، هدف‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- یافتن راه‌های راحت‌تر برای نشستن، ایستادن، خوابیدن، بلند کردن یا تغییر وضعیت
- رسیدگی به ناحیه مشخص خشکی مفصل یا تنش عضله
- حمایت از حرکت و فعالیت قابل تحمل در چارچوب راهنمایی بارداری
- برنامه‌ریزی برای نیازهای بلند کردن، شیردهی، حمل و بازیابی پس از زایمان
برنامه ممکن است شامل آموزش، پیشنهاد وضعیت بدن، مراقبت دستی ملایم یا تمرین ساده حرکت باشد. هیچ روش واحدی برای هر بیمار باردار مناسب نیست. پرسش‌های عمومی فعالیت و ورزش نیز باید با متخصص زنان و زایمان بیمار مطرح شوند؛ مقاله پرسش‌های بارداری می‌تواند به آماده شدن برای این گفت‌وگو کمک کند.
در مراجعه دوران بارداری چه انتظاری داشته باشید
-
سابقه ویژه بارداری
باید درباره مرحله کنونی بارداری، علائم، بارداری‌های قبلی، عارضه‌های مرتبط، فعالیت و توصیه‌ها یا محدودیت‌های متخصص زنان و زایمان یا ماما از شما پرسیده شود. پیش از در نظر گرفتن مراقبت دستی، هر عارضه، تغییر تازه یا نگرانی را در میان بگذارید.
-
معاینه متمرکز
متخصص بالینی ممکن است حرکت، وضعیت بدن، دامنه حرکت راحت و یافته‌های اسکلتی‌عضلانی مرتبط با مشکل شما را ارزیابی کند. وضعیت قرار گرفتن باید با بدن و راحتی شما سازگار باشد. تصویربرداری عادی نیست و اگر احتمالاً مرتبط باشد، به توجیه بالینی و هماهنگی مناسب نیاز دارد.
-
تصمیم‌گیری مشترک
پیش از رضایت شما، رویکرد پیشنهادی، جایگزین‌ها، عدم قطعیت‌ها، خطرهای مهم و دلایل ادامه ندادن باید توضیح داده شوند. کنترل در دست شماست و می‌توانید وضعیت را تغییر دهید، رویکرد دیگری بخواهید، روشی را نپذیرید یا مراجعه را متوقف کنید.
-
ارزیابی دوباره
برنامه باید از هدف‌های کاربردی و زمان بازبینی تعریف‌شده استفاده کند. بارداری در گذر زمان تغییر می‌کند، بنابراین رویکرد مناسب مرحله قبلی ممکن است بعدتر به اصلاح نیاز داشته باشد. علائم تازه نیز می‌توانند تصمیم را کاملاً تغییر دهند.
با تیم مراقبت بارداری هماهنگ شوید
متخصص زنان و زایمان یا مامای خود را از مراقبتی که در نظر دارید آگاه کنید، به‌ویژه اگر بارداری پرخطر است، محدودیت فعالیت دارید یا علائم تازه یا در حال تغییرند. با اجازه، متخصصان بالینی می‌توانند اطلاعات مرتبط را ردوبدل کنند تا توصیه‌ها هماهنگ باشند.
برای کمردرد همراه با تب، سوزش ادرار، خون‌ریزی واژینال، نشت مایع، انقباض‌های منظم، درد شدید شکم یا لگن یا نگرانی دیگر بارداری بی‌درنگ با تیم مراقبت بارداری تماس بگیرید. برای ضربه شدید، غش، درد قفسه سینه، دشواری تنفس، سردرد شدید ناگهانی یا ضعف تازه ارزیابی اورژانسی مناسب است. از دست دادن تازه کنترل روده یا مثانه، بی‌حسی اطراف کشاله ران یا ناحیه زینی، یا ضعف اندام که همراه با علائم ستون فقرات به‌سرعت بدتر می‌شود، به ارزیابی فوری در بخش اورژانس نیاز دارد. در وضعیت اضطراری با 911 تماس بگیرید.
پرسش‌های متداول
آیا مراقبت کایروپراکتیک دوران بارداری در تمام بارداری مناسب است؟
پاسخ عمومی وجود ندارد. مرحله و روند بارداری، دلیل مراجعه، یافته‌های معاینه و راهنمایی مامایی همگی بر مناسب بودن اثر می‌گذارند.
آیا مراقبت دوران بارداری جنین بریچ را می‌چرخاند؟
این صفحه چنین ادعایی ندارد. پرسش‌های وضعیت جنین و برنامه‌ریزی زایمان باید با متخصص زنان و زایمان یا ماما مطرح شوند.
چه چیز دیگری ممکن است به ناراحتی کمر مرتبط با بارداری کمک کند؟
American College of Obstetricians and Gynecologists درباره وضعیت بدن، کفش یا لباس حمایتی، وضعیت خواب، گرما یا سرما و ورزش مورد تأیید متخصص بالینی گفت‌وگو می‌کند. انتخاب درست به بارداری و علائم شما بستگی دارد.