مراقبت سیاتیک در San Francisco

الگویی از علائم با چند علت احتمالی

علائم سیاتیک اغلب یک طرف را درگیر می‌کنند و ممکن است به ران، ساق، پا یا انگشتان برسند. افراد احساس سوزش، برق‌گرفتگی، درد مبهم یا سوزن‌سوزن شدن را توصیف می‌کنند. سرفه، عطسه، نشستن، خم شدن یا راه رفتن بسته به علت ممکن است درد را تغییر دهد. ضعف یا گیر کردن پا هنگام راه رفتن بسیار مهم است و باید گزارش شود.

فتق دیسک، تنگی اطراف عصب، تغییرات ستون فقرات، آسیب لگن یا عارضه‌های دیگر می‌توانند الگویی مشابه ایجاد کنند. درد پا همچنین ممکن است از لگن، مشکل عروقی، عصب محیطی یا منبع دیگری باشد. مسیر انتشار درد اطلاعات مفیدی است، اما به‌تنهایی تشخیص را تعیین نمی‌کند.

برنامه‌ای متناسب با معاینه

وقتی وضعیت برای مراقبت محافظه‌کارانه مناسب است، برنامه ممکن است از مراقبت کایروپراکتیک انتخاب‌شده، راهنمای حرکت و ورزش‌هایی برای بهبود تحمل فعالیت روزانه استفاده کند. برخی موارد ممکن است گفت‌وگو درباره خدمات دیگر را نیز مطرح کنند، اما مناسب بودن باید تعیین شود، نه فرض. علائم و عملکرد را پایش می‌کنیم و وقتی پیشرفت یا یافته‌ها ایجاب کنند مسیر را تغییر می‌دهیم.

مراقبت کایروپراکتیک نمی‌تواند رفع فشار عصب یا پیشگیری از جراحی را وعده دهد. دارو، فیزیوتراپی، تزریق یا نظر جراح ممکن است در برخی وضعیت‌ها مناسب باشد و به‌جای اینکه از بیماران بخواهیم کورکورانه یک دسته مراقبت را انتخاب کنند، از مدیریت مشترک حمایت می‌کنیم.

حرکت بدون حدس

استراحت کامل در تخت به‌ندرت راهبرد بلندمدت مفیدی است، اما مقدار و نوع درست فعالیت متفاوت است. برای برخی افراد، پیاده‌روی‌های کوتاه و راحت یا تغییر وضعیت ممکن است آسان‌تر از نشستن طولانی باشد. کششی را که علائم را بیشتر به پایین پا می‌فرستد با فشار انجام ندهید. راهنمایی فردی از یک «ورزش سیاتیک» عمومی که پیش از درک علت انتخاب شده است مفیدتر است.