الحالات والإصابات
رعاية الصداع والصداع النصفي في San Francisco
قد يعطل الصداع المتكرر التركيز والنوم ووقت العائلة والعمل. والصداع النصفي أكثر من مجرد صداع شديد: فهو حالة عصبية قد تشمل الغثيان والحساسية الحسية وأعراض الهالة البصرية أو غيرها والإرهاق. يتعامل Ocean Chiropractic Center مع ألم الرأس بحذر لأن «الصداع» يصف عرضًا، لا تشخيصًا. والمهمة الأولى هي فهم النمط وما إذا كان ينبغي أن يأتي التقييم الطبي أولًا.
الأعراض نقطة بداية وليست تشخيصًا. يشرح هذا الدليل الأنماط التي قد يراعيها التقييم والتغيرات التي لا ينبغي أن تنتظر زيارة روتينية.
توفر الأنماط دلائل مفيدة
قد يبدو ألم الرأس كضغط أو شد أو نبض أو ألم متمركز في جانب واحد. وتحدث بعض حالات الصداع مع انزعاج في الرقبة أو وضعيات عمل مطولة. وقد تشمل نوبة الصداع النصفي الحساسية للضوء أو الصوت أو الروائح؛ والغثيان؛ وتغيرات الرؤية أو الإحساس؛ وفترة من الإرهاق أو صعوبة التركيز بعدها. ولا يمر الجميع بالتسلسل نفسه.
تهم كلها الوتيرة والمدة والمحفزات واستخدام الأدوية وأنماط الدورة الشهرية أو النوم والأعراض العصبية. وقد تتداخل أشكال الصداع، ولذلك ينبغي ألا تحل تسمية عرض من موقع ويب محل تشخيص اختصاصي صحي مؤهل.
تقييم متزن
نبدأ بتاريخ حالات الصداع لديك، بما في ذلك وقت بدء النمط وما إذا كان قد تغير. وقد يشمل الفحص قياس ضغط الدم وتقييم حركة الرقبة وإيلام العضلات ووضعية الجسم والقوة والإحساس والمنعكسات والتناسق بحسب الملاءمة.
إذا شابه التاريخ الصداع النصفي أو اضطراب صداع أولي آخر، فقد يكون التدبير الطبي المشترك مهمًا للتشخيص ومناقشة العلاج الحاد أو الوقائي. وإذا أشارت الأعراض إلى سبب ثانوي، فسنوصي بتقييم طبي بدلًا من المتابعة وكأن الصداع ميكانيكي فحسب.
موضع الرعاية بتقويم العمود الفقري المحتمل
قد يُنظر في الرعاية التحفظية بتقويم العمود الفقري بوصفها جزءًا من خطة أوسع لمريض مناسب تحدث لديه حالات الصداع إلى جانب نتائج في الرقبة أو الجهاز العضلي الهيكلي. وقد تشمل التوصيات رعاية يدوية مختارة وحركة مريحة وتغييرات في مساحة العمل واستراتيجيات لتقليل إجهاد الرقبة. وتختلف الاستجابة، ولا تُعرض الرعاية بتقويم العمود الفقري بوصفها علاجًا للصداع النصفي أو بديلًا عن رعايته الموصوفة.
ندعم التواصل مع اختصاصيي الرعاية الأولية أو طب الأعصاب أو طب الأسنان أو غيرهم عندما تكون خبرتهم ذات صلة. لا توقف دواء الصداع أو تغيره استنادًا إلى هذه الصفحة أو من دون التحدث مع واصفه.
كوّن صورة أوضح
يمكن لمفكرة بسيطة للصداع أن تسجل التوقيت والمدة والأعراض والمحفزات المحتملة والنوم والوجبات والترطيب واستخدام الأدوية. وقد يساعد ذلك السجل الاختصاصي السريري على التمييز بين الأنماط وتقييم التغير. وقد تكون الوجبات المنتظمة والنوم المتسق والترطيب والنشاط المنظم بصورة مناسبة مفيدة لبعض الناس، لكن المحفزات فردية وينبغي ألا تؤخر الرعاية الذاتية التقييم اللازم.
يتوسع دليلنا التثقيفي عن أنواع الصداع الشائعة والرعاية الذاتية في هذا الموضوع من دون تشخيص نوع محدد من الصداع.
متى يكون الصداع عاجلًا
اتصل بالرقم 911 عند حدوث صداع مفاجئ وشديد على نحو استثنائي؛ أو صداع مع ضعف جديد في الوجه أو أحد الأطراف أو صعوبة الكلام أو ارتباك أو نوبة أو إغماء أو فقدان التناسق؛ أو أعراض بعد إصابة خطيرة في الرأس. ويكون التقييم الطبي السريع مناسبًا أيضًا عند صداع جديد مع حمى وتيبس واضح في الرقبة أو قيء مستمر أو مشكلات مرتبطة بالحمل أو السرطان أو تثبيط المناعة أو نمط يتغير بسرعة. وتستحق هذه العلامات فرزًا طبيًا قبل الرعاية الروتينية بتقويم العمود الفقري.